En matière de fitness, les besoins ne se limitent pas à la fonctionnalité ; le confort et la praticité sont certainement des caractéristiques à considérer.
Avoir un jeu complet de poids peut parfois être coûteux et nécessiter de l’espace ; choisir des Haltères Réglables est un choix qui convient à ceux qui ont un espace limité.
Lorsque vous choisissez de vous consacrer au fitness, vous devez partir d’une prémisse : l’équipement est très important ; que vous optiez pour le CrossTraining, ou pour la Callisthénie, ou que vous souhaitiez mettre en place une véritable salle de gym à domicile, vous ne pouvez pas vous passer d’un ensemble de poids adéquat. Cependant, il faut dire qu’un ensemble complet ou rack prend de la place (et nécessite des dépenses considérables) ; voici donc que les haltères réglables, dans ce cas, peuvent être la solution idéale.
Conçu non seulement pour les besoins de coût et d’espace, mais aussi pour ceux qui ont un certain type de formation en tête, ProduceShop a décidé aujourd’hui de vous présenter certains des meilleurs modèles de son catalogue. De plus, en choisissant une marque best-seller comme Leonardo Fitness, nous sommes sûrs de la qualité des produits que nous vous présentons.
Alors qu’est-ce qu’on attend ? Ne perdons plus de temps et commençons à lire !
Pourquoi les choisir ?
Lors de l’achat d’un article, il est bon d’évaluer toutes les qualités et tous les avantages ; dans le cas des équipements de gym, n’oubliez pas que cela affecte également votre bien-être et votre santé.
Enfin, si vous êtes encore indécis, et que vous avez besoin de savoir pourquoi l’achat d’haltères réglables est la meilleure option parmi tant d’autres, nous énumérons quelques caractéristiques et avantages ; ce n’est certes pas une liste exhaustive, mais c’est suffisant pour vous donner une idée précise de pourquoi il vaut mieux choisir ce genre de poids de gym :
- espace : la possibilité de réunir en un seul élément autant de poids qui prendraient de la place n’est pas anodine. Pour ceux qui ont des enfants à la maison, ou juste un petit coin pour ranger leurs outils, avoir un outil simple à ranger est certainement l’un des avantages les plus importants ;
- choix du poids : que vous ayez décidé de faire des entraînements progressifs, ou qu’un soir vous vous sentiez plus fatigué (ou plus énergique) que d’habitude, avec des haltères réglables vous n’aurez pas la limite d’un seul poids fixe ;
- ergonomie : devant utiliser un seul guidon plus longtemps et avec des poids différents, l’attention portée à l’ergonomie de ces articles est certainement plus particulière ;
- économies : un ensemble complet de poids et d’haltères doit avoir au moins 5 à 9 éléments au total. Il va sans dire que le coût global serait très élevé ; choisir un guidon réglable, qui permet d’ajuster le poids même d’un bras à l’autre, offre des économies considérables en termes de dépenses.
Comment fonctionnent-ils ?
Bien qu’ils puissent sembler complexes à utiliser, ce sont en réalité des outils très simples ; une fois habitué au mécanisme, se préparer à l’entraînement sera beaucoup plus facile et rapide que d’aller à la salle de sport !
On peut essentiellement les diviser en 3 groupes : les classiques haltères réglables, formés d’une barre et de disques pesés, dans lesquels vous choisissez le poids en fonction des disques que vous placez et fixez ; ceux à charge variable, dans lesquels le poids est sélectionné en tournant le guidon ou un sélecteur jusqu’à ce que le poids souhaité soit atteint. Enfin, nous avons les systèmes 2 en 1, c’est-à-dire ceux qui permettent de joindre deux haltères pour former un seul pour banc d’haltères.
Il ne nous reste plus qu’à voir les meilleurs modèles sélectionnés pour vous dans le catalogue ProduceShop !
Quels sont les meilleurs Haltères de gym Réglables ?
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Haltère Poids Réglable Charge Variable Fitness Cross Training 32 Kg Oonda
Le rêve de tout culturiste ou amateur de lever de poids : un guidon complet, ergonomique et solide à ranger n’importe où dans la maison. Oonda est l’outil parfait pour ceux qui veulent garder la forme, s’entraîner progressivement et sans perdre une minute sur les disques de montage. Variable de 3,5 à 32 kg, avec poignée ergonomique et socle sur mesure.
Haltère Poids Réglable Charge Variable Fitness Cross Training 32 Kg Oonda -
Haltères Et Barre De Musculation Set 2 En 1 Fitness Gym 40kg Ermes
Modèle emblématique de Leonardo Fitness parmi les systèmes 2 en 1, Ermes est l’ensemble définitif d’haltères réglables ; à la paire d’haltères classiques, avec un total de 16 disques pour 40 kg de poids, un élément est ajouté pour joindre les deux haltères et obtenir une seule barre. La poignée ergonomique douce rend l’entraînement pratique et confortable.
Haltères Et Barre De Musculation Set 2 En 1 Fitness Gym 40kg Ermes -
Haltère Réglable À Pression Pour Gym Et Fitness 12 Kg Erope
Disques en métal, poignée en acier avec une prise en main parfaite, système de sélection rapide et fonctionnel ; Erope est à juste titre parmi les meilleurs vendeurs dans la catégorie des guidons. Réglable de 2,2 à 12 kg, il dispose d’une base pratique pour le rangement après utilisation. Définitivement moins encombrant que les 5 haltères qu’il remplace !
Haltère Réglable À Pression Pour Gym Et Fitness 12 Kg Erope -
Paire D’haltères De Musculation Avec Étui 30kg Hercules L
Pour les amateurs de design classique, une paire d’haltères réglables à l’ancienne. Hercules L, avec l’étui pratique, est le système de musculation complet et compact, idéal pour ceux qui veulent profiter au maximum de leur entraînement sans renoncer à un design attrayant. Jusqu’à 30 kg avec une adhérence parfaite, pour donner le meilleur de vous-même lors de votre séance de levage.
Paire D’haltères De Musculation Avec Étui 30kg Hercules L -
Kettlebell Poids Réglable Pour Gym Et Fitness 18 Kg Elettra
Certes, on parlait d’haltères, mais pourquoi ne pas aussi s’ouvrir à de nouvelles expériences d’entraînement ? Un kettlebell à poids réglable comme Elettra est certainement un remplacement digne (ou plutôt un compagnon) pour tout ensemble de poids. Réglable de 4,5 à 18 kg, en fer massif, le mécanisme simple permet de sélectionner et de sécuriser facilement les différents disques de poids.
Kettlebell Poids Réglable Pour Gym Et Fitness 18 Kg Elettra -
Support D’haltères À Charge Variable Pour Salle De Gym Fitness Keeper
Avez-vous ce petit espace supplémentaire et aimez-vous garder la pièce bien rangée? Pas de problème : le support de guidon Keeper est l’outil qu’il vous faut. En métal massif, avec deux plaques pour les haltères, il dispose également de sangles de sécurité, afin de sécuriser la base de vos poids et de la rendre anti-chute.
Support D’haltères À Charge Variable Pour Salle De Gym Fitness Keeper -
Tapis De Gymnastique De Fitness 2x1m Insonorisation Absorbant Les Chocs Fit Floor
Vous vous sentez particulièrement énergisé et pendant l’entraînement, vous souhaitez lancer des poids au sol ? Peut-être crier comme de vrais Spartiates en guerre ? Il vaudra mieux s’équiper du bon tapis de fitness, pour éviter d’abîmer le parquet et d’entendre les vrais cris de colère de maman, copain, sœur ou propriétaire ! Notre Fit Floor dans ce cas est la solution idéale : non seulement résistant et absorbant les chocs, mais aussi insonorisé, pour éviter les coups, les bosses et les terribles grondements dus à la chute de poids.
Tapis De Gymnastique De Fitness 2x1m Insonorisation Absorbant Les Chocs Fit Floor
Bonus Échauffement !
Dans le bonus inattendu d’aujourd’hui, nous souhaitons vous laisser quelques petits conseils liés à la préparation. En effet, l’entraînement nécessite non seulement un échauffement adéquat, mais aussi quelques bonnes pratiques à retenir avant chaque séance. Laissons donc la parole à Matteo B., entraîneur personnel et consultant fitness pour ProduceShop :
« Avant de commencer tout entraînement de musculation, rappelez-vous 4 règles simples :
- échauffement : je ne me lasserai jamais de dire à quel point c’est important. Préparez les muscles, les systèmes respiratoire et circulatoire ; faites du cardio mais continuez de vous étirer pour plus tard. Enfin, ne commencez pas tout de suite par les exercices les plus lourds, sinon vous aurez des larmes et des claques laides ;
- technique : essayez de vous concentrer sur la technique, pas sur les poids lourds. Un faux mouvement est aussi nocif qu’un poids tombant sur le pied. Pensez à vous entraîner peut-être devant un miroir, ou avec un ami, afin de vous corriger et de travailler l’équilibre et le mouvement ;
- posture : jamais, et je veux dire jamais, soulever avec le dos ! Faites donc attention non seulement à la posture pendant l’entraînement, mais aussi à la quantité de poids que vous ramassez, rangez ou déplacez ;
- bras différents, poids différents : tout le monde ne peut pas soulever le même poids avec les deux bras. Assurez-vous donc de comprendre quel bras est dominant, et un poids et un entraînement adéquats. »
Qu’est-ce que vous attendez alors ? Terminez votre lecture, notez les conseils utiles et jetez un œil à notre catalogue. Choisissez les meilleurs Haltères Réglables et commencez à frapper fort avec fitness !
